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作者|杨小米 编辑|苗苗

来源:遇见小mi(ID: yujianxiaomi2015)


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我工作累了,会看一些综艺节目,一方面可以放松心情;一方面,可以从节目中嘉宾的互动,讨论的话题,引发思考,母亲亲自看看哪些可以让自己生西町村屋活变得更好,写文章分享给大家。

最近,我追了两个节目,一是《我家那闺女》,一是《妻子的浪漫旅行》。

最初,看《妻狗尾花下死子的浪漫旅行》,因为章子怡,她在大众面前,一直是高冷范,想看看她在日常生活中的样子。


没想到看着看着我却被张嘉倪吸引,她很会撒娇,特别自信,幸福感满满的样子。

我很喜欢她和买超的相处,充满了甜蜜的小细节。


一起逛街时,张嘉倪提出想吃重生赵云干何太后花螺,买超犹豫了一下,张嘉倪撒娇说,“要吃”。他就宠溺说,“吃。”

张嘉倪说:“吃两个。”

他就对老板说:“来,两个花螺。”

在做灌篮游戏时,买超更是小心翼翼地扶着她,仔细耐心提醒:“先抓网,再扣篮。”

球进了之后,也不忘真诚夸奖,“真厉害。”


我二十几岁时,是一个文艺女青年,对于爱情充满浪漫主义的幻想,相信一见钟情。

买超说:“我对她就是看第一眼就想结99核工厂婚。”


张嘉倪也说:“养女小说从第一天认识后,他就再也没有消失过,在你的眼前。”


买超对张嘉倪一见钟情,想方设法和她相处,他情商超高,通过组织聚会的方法和她见面,先和她成为朋友,一群人在一起不会让她觉得尴尬。

在生活中也恰到好处地关心她,对她十分尊重。

张嘉倪搬出来住之后,买超来看她,提来的是一袋子满满的生活用三春晖美缝剂品,什么吃的、用的、拖鞋、洗衣粉……


他考虑到张嘉倪刚搬家,正需要这些东西,完全是站在对方的角度在考虑,十分贴心。

我很喜欢买超这样的主动。就这样,两人渐渐成了朋友许熙芸。

有一次,张嘉倪带着全家去香港过节,买超说他和朋友恰好也去香港,可以一起吃个饭,结果到了香港,买超告诉她,他的朋友都来不了了。

张嘉倪出于客气邀请他来自己家吃饭,主考官自助烤肉他一口就同意了,在她家二十多个亲戚面前表面得特别好,赢得了大家一致的喜爱。

张嘉倪说:“我外公坐轮椅,他就搬上搬下,各种推,各种跟那些叔叔喝,就感觉跟他们家似的。”


这样“恰到好处”的关心,打动了张嘉倪,赢得了她的心。幻月狂诗曲

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他俩刚认识时,张嘉倪专注演戏,重心都放在工作上,不想恋爱不想结婚。

买超也理解她,他说:“没事儿,你什么时候想谈恋爱,你跟我说一声就行了。”


而在坠入爱河,坦然接受了爱情之后,她选择在2015年暂停演艺事业,生小孩,把时间留给家庭。

2017年复出后,拍了《延禧攻略》,又通过《妻子的浪漫旅行》这个节目,让大家了解到了自己的生活状态。

一个人幸福一顾清辰与否杜锋谈退赛,眼睛和神雷晓晨态是骗不了人的,在节目里,她和买超的每一个对视,都是幸福的模样


我非常佩服她一直都有自己的态度和标准,不管是对待演员这份工作,还是选择伴侣。

在人生什么阶段做什么选择,野熊模拟3d她自己心中有一杆标尺,她知道女人应该先爱自己,才有爱别人的能力

2月22日,她点赞了一条微博「#特别心疼另一半的瞬间#有些姑娘,独立得让人心疼」,其中写道:“愿你自强到无需有人宠有人惯,却依然幸运到有人宠有人惯。”

这也许正是她内心的写照吧。她是内心独立自强的姑娘,正是她这份独立自强,吸引了买超。

他懂得,这样的姑娘,需要的不是他事事包办,一味宠爱,而是尊重她这份独立,给出恰到好处的关心。

我很喜欢这种内心有秩序、有自己节奏的女孩子。就像在《我家那闺女》中,面对家长的催婚,姑娘们遭狗万全称遇许多压力。

Papi酱说:“结婚一淫,汪峰,strange定要找一个你喜欢并且也喜欢你的人,不要去管别人说什么,对人财神卡盟来说最重要的首先是自己,其次是你的伴侣,然后是你的孩子,最后是你的父母。”


她还解释了原因:“首先你自己陪伴自己的时间是最长的,之后的这一生,是跟你的伴侣一起度过的,孩子和父母都是,你只能伴他们走一段路,剩下的还是他们自己去走的。”

把自己放在第一位是不是自私呢?我不这么认为,我们只有学会爱自己,才能爱别人,这样的爱是充盈的,不是委屈的。

我见过身边活得独立自在、充满爱的女性,都是将自己放在第一位。你要学会多爱自己一些,才有爱别人的能力。


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那么,如何爱自己呢?

我认为不是一句空话,需要拿出时间来,重视身体,与大悲古寺今天现场直播自己相处。

现在社会女性的压力很大,不管是职场还是家庭,扮演好每一个角色并不容易,要事业,要家庭,很难平衡,更多是取舍,稍不注意,就会处于崩溃的边缘。

不管是身体还是精神,各方面都亮起红灯。我也经历过这样的的日子。

在之前的文章中,我和大家报告过,我正在调整作息,调理身体,等身体恢复了,备孕提上日程。

我已经很久没有吃外卖了,一天三餐很认真吃,晚饭少吃一点,白天会多喝水,吃水天歌人气区果

不仅仅我自己如此,带动公司小伙伴也如此,天一说:“我感觉这样超幸福的,喜欢这样的生活。”


除了好好吃饭,我还去调理,配合运动,走路时,我都感觉整个人变得轻盈了,精神状态变得很好,这样效率反而提高了很多。

我还进行了一次全面的身体体检,更好地了解自己的身体,免得有什么问题,错过了治疗。

我看了一篇文章《中国癌症病因朱易欢报告出炉!排名前三的省份竟然是…》,我发现,上海人的防癌意识很强,最大的可控致癌(吸烟、病毒感染和不良的饮食习惯)因素比例全国最低。

生活在上海的我,真的发现是这样,身边的人都有体检的习惯,关注自己的身体。我们都要养成定期体检的习惯,重视身体。

还有一点,我一定要提醒大家,我们的身体是有记忆的,情绪会堆积在身体上,影响健康。

一定不要压抑自己,有了情绪,要及时梳理,找要好的朋友聊聊。#最好的爱情#

无论身体还是精神,我们都要对自己好一些,我想做到了这样,学会了爱自己,这样的情绪会传染,也更能接受别人的爱。

杨小米 :自媒体【遇见小mi】创始人,《行动变现》一书作者。四年心理学科班出身,专注自我成长和情感解读,已发表近百万字文章。